旅遊無疑最好的放鬆方法!沖繩旅遊
生活上忙碌了整年找不到宣洩的管道沖繩旅遊
旅遊就是要盡情享受放鬆行程啊!沖繩旅遊
大多數人想要選擇旅遊行程沖繩旅遊
可是國內國外的旅遊百百種讓人不知道該如何選擇?沖繩旅遊
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商品網址:
【指定出發】日本東北藏王樹冰休閒四天(特別安排搭乘藏王纜車) | 【雪壁絕景-立山黑部】兼六園.童話合掌村.藤花伴芝櫻六日(4-16 4-18 4-20 4-22 4-24) | 【沙巴沙很大】海洋公園逍遙遊生態雨林長鼻猴精油SPA五日(馬印航空早去晚回) |
商品訊息功能:
- 品號：4384954
- ★三大船遊~船遊太湖
- ★三大夜遊~月河古鎮、漫步烏鎮
- ★三大賞花聖地~蠡湖公園
商品訊息描述:
第一天臺北/寧波-烏鎮【烏鎮擺渡搖櫓船、漫步西柵、最美水鄉夜景】
第二天烏鎮【老郵局、靈水居、醬園、冶坊、水上集市、西柵老街、賞梅花】-無錫【黿頭渚賞櫻花、船遊太湖、登三山仙島、紫砂博物館、南禪寺商圈】
第三天無錫【蠡湖公園】-上海【新天地石庫門、普洱下午茶、上海老街、城隍廟商圈夜景】
第四天上海【上海外灘觀光隧道、外觀中國館、養生館】-嘉興【船游南湖、夜遊月湖古鎮】
第五天嘉興-寧波/臺北
第一天 臺北/寧波-烏鎮【烏鎮擺渡搖櫓船、漫步西柵、最美水鄉夜景】 | ||
今天整理好行裝集合於機場，由專業領隊親切地協助您辦理登機手續後搭乘豪華客機直飛寧波。 【烏鎮擺渡搖櫓船】烏鎮是國家AAAAA級景區，全國二十個黃金周預報景點及江南六大古鎮之一。曾名烏墩和青墩，具有六千餘年悠久歷史。烏鎮是典型的江南水鄉古鎮，素有"魚米之鄉，絲綢之府"之稱。一九九一年被評為浙江省歷史文化名城，一九九九年開始古鎮保護和旅遊開發工程。 【西柵景區】是一個中國罕有的"觀光加休閒體驗型"古鎮景區，完美的融合了觀光與度假功能，街區內的名勝古跡、手工作坊、經典展館、民俗風情、休閒場所讓人流連忘返，自然風光美不勝收，泛光夜景氣勢磅?。進入西柵得乘渡船。用"和諧"來形容西柵是最確切的。西柵由12座小島組成，70多座小橋將這些小島串連在一起，河流密度和石橋數量均為全國古鎮之最。 【夜遊漫步水鄉烏鎮】烏鎮的夜很美，是遊客乘烏蓬船賞玩的好時候。伴著夜幕降臨，喝著三百酒，隔岸觀戲，抑或在水邊放河燈，拾起滿河星子，皆快意體驗。 | ||
早餐：X | 午餐：機上 | 晚餐：江南風味 |
住宿：昭明書舍 或 水巷驛 或 通安 或同級(5星烏鎮景區內酒店) | ||
第二天 烏鎮【老郵局、靈水居、醬園、冶坊、水上集市、西柵老街】-無錫【黿頭渚、船遊太湖、登三山仙島、外觀蔣介石老宅、紫砂博物館、南禪寺商圈】 | ||
【烏鎮郵局】創辦於1903年，磚瓦結構的建築、西式的鐵門，透著厚重的歷史感。郵局在西柵的西市河畔，中西合璧的外觀在古鎮清一色的木構建築中顯得格外出挑。值得一提的是，這座郵筒也並不是平時常見的那種綠色的中國郵政，而是泛著青銅色，上面刻著"烏鎮西柵郵政代辦分局""光緒二十九年"等字樣，也有不少遊客寄出信件後在這裡合影留念。 【靈水居】是在水鄉古鎮難得一見的規模宏大的私家園林，整個靈水居明媚秀麗、淡雅樸素，曲折而幽深。茅盾先生的紀念堂和陵園就在靈水居東側，還有王會悟、孔令境、沈澤民等，他們的紀念館也座落在靈水居內，因此這裡可謂是一個充滿靈氣的地方，也是革命傳統教育的"紅色旅遊"聖地。 【醬園】一走進醬園的院子，就能聞到一股濃郁的醬菜香味，滿院子青灰色的醬缸上扣著竹編的大斗笠。 古老的傳統釀制方法、一排排露天的醬缸，大概是醬園最吸引遊人眼球的地方。 【冶坊】明代嘉靖年間一位湖州的鐵匠沈濟帶著一身熟練的冶煉技術來烏鎮開坊經營的，這也是我們烏鎮冶業的開始。烏鎮的冶鍋業非常有名，鎮上乃至杭州、上海、蘇州等地的人都會慕名來買鐵鍋，當時生意特別興旺。就是在如今，一些來自周邊地區的遊客都會知道烏鎮鐵鍋非常不錯，而這種手工業至今被完整保留下來，也受到大批遊客稱讚。 【水上集市】位於烏鎮西柵的水上集市，原是四鄉八鄰的早市：一大清早，小船載著新鮮的蔬菜和家養禽畜，來到四通八達的河道樞紐出售，順便也可喝個早茶。臨河的居民只要吆喝一聲，船就會搖到水閣邊，不出門也可以買到新鮮的蔬菜，很受居民喜歡，所以至今仍興盛不衰。 【西柵老街】老街區內的名勝古跡、手工作坊、經典展館、民俗風情、休閒場所讓人流連忘返，自然風光美不勝收。 【黿頭渚】黿頭渚為太湖西北岸無錫境內的一個半島，因有巨石突入湖中，狀如浮黿翹首而得名，是太湖風景名勝區的主景點之一。 太湖風光，融淡雅清秀與雄奇壯闊於一體，碧水遼闊，煙波浩淼，峰巒隱現，氣象萬千。 【船遊太湖】位於江蘇省南部，與浙江省相連，長江三角洲的南部。它是中國東部近海區域最大的湖泊，也是中國的第二大淡水湖，是中國著名的風景名勝區。 【三山仙島】原名三山，俗稱烏龜山，是無錫太湖黿頭渚景區內一組湖中小島，總面積12公頃。該島如神龜靜伏水面，綽約多姿，恍如"蓬萊仙島"。島上玉宇還瓊樓，石窟靈洞，林木蒼翠，獼猴戲耍。另傳統文化內涵豐富多采，處處美輪美奐，不啻一清清曠疏朗，超凡脫俗的仙境勝地。 【外觀蔣介石老宅】始建於1918年的黿頭渚公園，曾是蔣介石的私家園林，堪稱"無錫第一勝景"。青山綠水之中，長春橋、澄瀾堂、飛雲閣、勁松樓、光福寺、陶朱閣等園林建築點綴其間，太湖仙島、具區勝景、黿渚春濤、萬浪卷雪、鹿頂迎輝、充山隱秀等六大景區各具特色。 【紫砂博物館】展示各類品味高雅、民族風格鮮明的紫砂藝術品，不乏曠世名作。苑內還有名家現場壺藝表演，參觀者可以親睹紫砂工藝大師的風采。 【南禪寺商圈】街區內文物遺址品類豐富，集寺、塔、河、街、窯、宅、坊、弄、館等眾多人文景觀於一體，涵蓋了江南民俗文化、民族工商業文化、水弄堂文化、古建景觀文化、宗教文化等多種形態。 | ||
早餐：民宿內 | 午餐：太湖風味 | 晚餐：乾隆宴風味 |
住宿：無錫華美達國際 或同級 | ||
第三天 無錫【蠡湖公園】-上海【新天地石庫門、普洱下午茶、上海老街、城隍廟商圈夜景】 | ||
【蠡湖公園】蠡湖公園建設堅持以人為本，以水為魂。全園以植物造景為主，以"春之媚、夏之秀、秋之韻、冬之凝"四季林木佈景置園。 | ||
早餐：酒店內 | 午餐：排骨風味 | 晚餐：寶龍風味 |
住宿：上海太倉寶龍喜來登大酒店 或同級 | ||
第四天 上海【上海外灘觀光隧道、外觀中國館、養生館】-嘉興【船游南湖、夜遊月湖古鎮】 | ||
【上海觀光隧道】是連接上海外灘與浦東的一條觀光隧道，全長646.7米。隧道內營造出各種閃爍的燈光效果。載客系統採用德國進口無人駕駛SK車廂。 【外觀中國館】2010年上海世博會中國國家館，以城市發展中的中華智慧為主題，表現出了"東方之冠，鼎盛中華，天下糧倉，富庶百姓"的中國文化精神與氣質。 展館的展示以"尋覓"為主線，帶領參觀者行走在"東方足跡"、"尋覓之旅"、"低碳行動"三個展區，在"尋覓"中發現並感悟城市發展中的中華智慧。 【養生館】體驗百年老店、以健康養生衛宗旨，圍繞中醫養生理念，享受保健足浴按摩，消除一天的疲憊，放鬆身心。 【船遊南湖】位於嘉興市城東南部，古代名滮湖、馬場湖，又名東湖、東南湖。近代雅稱鴛鴦湖。湖南北長，東西狹，面積1.12 平方千米，水深2至5米。 【月河古鎮】作為江南水鄉的歷史文化古城，嘉興具有深厚的歷史積澱和文化底蘊，月河是江南現有保存風貌最為完整、規模最大、最能反映江南水鄉居住特色和歷史文化特色的區域。一幅充滿市井氣息的江南水鄉畫卷徐徐展開。 | ||
早餐：酒店內 | 午餐：本幫風味 | 晚餐：滬菜風味(每人1只3兩大閘蟹-因季節關係1/10之後不提供) |
住宿：嘉興陽光國際 或 嘉興夢之龍大酒店 或同級 | ||
第五天 嘉興-寧波/臺北 | ||
早餐後前往寧波，到達後乘車到機場搭乘飛機返回臺北，結束這段愉快的旅程。 | ||
早餐：酒店內 | 午餐：X | 晚餐：X |
住宿：溫暖的家 | ||
【航班】 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1.集合地點：桃園國際機場 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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特別注意: |
旅展台北
【費用明細說明】 | ||
飯店名稱 | 項目 | 費用說明 |
D1：昭明書舍 或 水巷驛 或 通安 或同級(5星烏鎮景區內酒店) | 指定單人加價 | NT$5000/人 |
三人房/人 | 無 | |
兒童佔床(2~12歲) | 同大人價 | |
兒童不佔床(2~12歲) | 同大人價 | |
嬰兒報價(2足歲以下) | NT$6000/人(稅) | |
特別注意： | ||
商品訊息簡述:
| 指定日期出發 |
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|---|---|
| 出發地 |
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| 主題旅遊 |
|
【商品有效期間】
1.適用期間：2016年11月01日至2017年03月25日
**（因機位有限，請於下訂單後來電確認機位,並依照報名繳交資料先後順序為主，敬請見諒）
2.出發日期：每週一、四、六、日出發
3.不適用期間：2017年01月23日—02月06日（春節）、2017年02月23日—02月28日（228）
※滿團日期：2/9
【團費包含】
※來回團體經濟艙機票。
※全程餐食、景點、酒店住宿(兩人一室)、行程中車船等交通費用。
※五百萬履約保障險、兩百萬旅遊契約責任險及二十萬元意外醫療險。
※領隊、導遊、司機小費每人每天NT$200X5天=NT$1000元/每人。
【以上報價不包括】
1.直航機場稅$2000、燃料附加費$2150、行政管銷費$500，合計NT$4,650元/人。
(注意事項：燃油稅開徵日期及加收金額，以航空公司公告日期及價格為主；證照費用，以相關單位公告日期及價格為主)
2.護照NT$1500、新辦卡式臺胞證NT$1700元/人
3.小孩(2~12歲)費用：不佔床/佔床同大人價。
4.二足歲以下嬰兒費用：NT$6000元/人(僅含燃料、險、稅；不含證照費)。
5.指定單人房補價差(全程)：NT$5000元/人、費用請以ATM轉帳或匯款給承辦旅行社。(單人報名時，若無法覓得合住之同性旅客，需補單人房差)
6.本專案機票限團去團回，不得脫隊或延回，機票一經開出，不得退票、改期。若出發後於行程中途脫隊，視同自願放棄行程，恕不退費。並將補收每站NT$2500元/人之責任險費。
7.本優惠行程僅適用本國人（需持有中華民國護照及台胞證）參團有效；非持台胞証入大陸者，每人須補收NT$4500元非優惠價差。
8.個人之消費電話費、洗衣費、飲料費、房間服務費行李超重費及其它個別要求之費用。
***注意事項***
1.燃油稅開徵日期及加收金額，以航空公司公告日期及價格為主。
2.證照費用，以相關單位公告日期及價格為主。
3.為因應國際油價不斷攀高，航空公司為反應成本須隨票徵收燃油附加費，故其將隨國際油價而有機動調整。
【報名注意事項】
一、請收到旅遊票券後馬上聯絡承辦旅行社確認您的出團日期，電話報名時請主動告知票券上之編號，以便服務人員
迅速為您服務。因每團機位數有限，將以報名先後順序為主，請勿限訂特定出發日期。
二、如遇客人臨時取消出團，必須於出團前至少25天告知，若超過期限，須依航空公司規定補收開票之票價差。
三、本專案機票限團去團回，不得脫隊或延回，機票一經開出，不得退票、改期。若出發後於行程中途脫隊，視同自願放棄行程，恕不退費。並將視為自動放棄該行程內容且不予退費，如因此而發生意外，概由脫隊者自行負責。
四、繳交團費之後，本公司將以觀光局規定之【國外團體旅遊之定型化契約書】精神保障您的權益。
五、本券遺失或損毀，恕不補發，敬請妥善保管。
六、上述費用請自行ATM轉帳或匯款或已現金方式繳交給旅行社(如要刷卡需另收手續費)
【簽證資訊】
為避免出國當天出現無法出境的情況，在此特別懇請再次檢查、確認您的護照
1、依國際慣例規定，護照有效期限，應持有滿半年以上效期，始可入境其它國家。
2、若您是軍人身份;出國必須蓋兩種章：
◎【持照人出國應經核准】。
◎【 年 月 日之前同意出國 字第 號核准】。
3、若您是役男身分;出國必須蓋兩種章：
◎【持照人出國應經核准尚未履行兵役義務】。
◎【役男出國核准 年 月 日前一次有效 縣 市公所】
4、接近役齡男子者;出國必須蓋一種章，即為【尚未履行兵役】。
5、雙重國籍者;進出中華民國國境，須 使用同一本護照進、出國境。
【其他注意事項說明】
一、購物站：絲綢、玉器、珍珠（不含景中店）
二、自費活動：上海雜技NT1800/人，登上海環球金融中心100層NT800/人，無錫船游古運河+古窯群博物館 +清明橋水弄堂NT800/人。（全套合購3200NT/人,並贈送紀念普洱茶磚）
三、北高接駁：無
四、若出團人數未達25人時，本公司有權利調整出發日期。
五、本行程交通住宿及旅遊點儘量忠於原行程，若遇特殊情況等不可抗拒之因素，將會前後更動或更換觀光景點；遇季節性變化或有餐食變更之情形，本公司將保有變更行程及餐食內容之權利。
六、為確保品質，每團名額有限，故本公司保有接單及付款方式受理與否之權利。
【特殊說明】此團費因有購物及自費活動安排而得此優惠價錢，請各位貴賓配合參觀購物及參加自費活動！如果貴賓不想有購物及自費活動，建議您可選購參加本公司無購物無自費的旅遊產品，謝謝！
?●進購物站選購商品，每位貴賓每一站須停留至少約90分鐘時間，請各位貴賓配合參觀購物。
?●為了讓您的旅遊行程玩的更豐富，建議您自費參加我們推薦的自費行程。
【報名說明】遇不可抗拒因素：如起霧.颱風..等因素致使無法正常往返時，旅客需自行負擔滯留費用。若遇特殊狀況如會議期間或大陸黃金周、交通阻塞、船舶或飛機時間有變，旅行社保有變更行程及調整酒店順序之權利。
【當地資訊】
◆幣值：人民幣
◆匯率：1 RMB折合新台幣約 NT$ 4.9（須以當日匯率為標準）
◆時差：無
◆電壓：220V
圖、文／Beauty美人誌
今年不曉得為什麼，農曆年這～麼快就來了！每次過年圍爐、回娘家，見到親戚們，就愛從行天宮碎嘴到外太空（笑）把你整個人徹頭徹尾身家調查一遍又一遍，有時候連穿著、化妝、身材都要管（怒）這一次，我們就用緊急瘦身計畫堵住他們的嘴啦！！
#飲食篇
原則一．蔬菜：蛋白質：碳水化合物=2：2：1
▲減肥也可以吃這麼好吃的食物～蜜月旅行推薦要注意的就是「比例」問題。（圖／翻攝自linanonym IG）
你沒看錯！！！就算在減肥，也可以吃這麼好吃的食物～唯一要注意的是「比例」！！每一餐的蔬菜：蛋白質：碳水化合物比例為2：2：1~
只要掌握這個比例原則，餐餐都能吃得飽飽飽，還能順利減肥呢！
原則二．早餐：午餐：晚餐理想分配＝5：3：1
▲減肥期間可把高熱量、甜點放到早餐享用！（圖／翻攝自min_lunchbox IG）
「早餐吃的像皇帝，午餐像平民，晚餐像貧民」就是在說這個用餐比例！！早餐的重要性小編就不贅述了，但如果你在減肥期間，建議將三餐的比重做調整，盡量將高熱量、甜點等食物放在早餐享用喔～再多分享一個小秘訣，減重期間，理想的用餐間距是5至6小時喔！
#運動篇
搞定了飲食，加上一點點的運動，可以讓效果更好，一天花個十分鐘就好，能讓瘦身速度更快喔！
動作1．促進腸胃蠕動
▲一天花10分鐘做這三個運動。（圖／翻攝自moteco-web.jp，以下皆同）
坐在地板上後屈膝，腰部挺直，手臂彎曲90度並將手放進膝蓋後方，先往前傾，利用腳蹬地板的力量往後躺，接著用腹部力量起身，一躺一起為一組，共做10組~
動作2．訓練手臂線條
先雙腳伸直，輕鬆坐在地板上，雙手放在屁股後方約一個半手掌寬，手指對著屁股喔～～吐氣時往後躺，吸氣時手臂同步用力，將身體往前推～一前一後為一組，共做10組~
動作3．消滅大腿內側肉
左側躺後，將右腿跨到左邊，左腿在下，做上下抬腿，一上一下為一組，共做10組～做完換右腿喔！
好啦～～～從飲食到運動，小編通通整理出來了！！利用剩下的兩周，我們一起全力衝刺！！！！！絕對要讓那些親戚們閉上嘴～～
【延伸閱讀】
這個冬季註定無法包緊緊了...簡單三招練出超美背，變身辣眼「背殺女」！
大腿內側肉不要再放肆！用簡單三招跟惱人內側肉說掰掰～
３分鐘睡前躺著瘦！絕不喘的雕塑出名模完美「蜜桃臀」
※本文由《Beauty美人誌》雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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